Навіть у тих, хто легко або безсимптомно переніс коронавірусну хворобу, може спостерігатися постковідний синдром.
Постковід характеризується тривалим відновленням після інфікування COVID-19. Серед його проявів - слабкість, знесилення, тривалий кашель, задишка, втрата смаку та нюху, порушення сну та свідомості, тривожність, депресія, головний біль, суглобовий синдром, випадіння волосся, розлади ендокринної системи тощо. Такий стан може тривати від 5-12 тижнів або довше. Загалом, спектр симптомів та станів, характерних для постковідного синдрому, широкий і постійно доповнюється.
Серед порад, які фахова спільнота дає людям, які перенесли COVID-19 - дотримання режиму сну та збалансованого харчування, помірна фізична активність, вправи для тренування мозку та когнітивних здібностей, прогулянки на свіжому повітрі. Також варто звертати увагу на лікування проявів хронічних хвороб. Проконсультуйтеся із сімейним лікарем щодо свого стану, обговоріть скарги і симптоми, які виникли у вас після захворювання.